Home / حقایقی درباره ی دندانهای سالم: مراقبت از دندانها در خانه

حقایقی درباره ی دندانهای سالم: مراقبت از دندانها در خانه

شما احتمالا دندان هایتان را اشتباه مسواک می زنید، ۴ توصیه برای دستیابی به بهداشت بهتر دهان و دندان

wrong brushing

۹ ژانویه ۲۰۱۹- ما همه از توصیه هایی که بمنظور داشتن دندان های سالم به ما می شود، آگاهیم: دو بار در روز مسواک بزنید، فواصل بین دندانهایتان را با نخ دندان یا ابزارهای بین دندانی و یا مسواکهای واتر پیک تمیز کنید و مواد قندی زیادی مصرف نکنید. پس …

Read More »

پاسخ شما به عنوان یک دندانپزشک به سوالات بیماران در مورد غذاها چیست؟

foods

نویسنده: دکتر آلوین داننبرگ ۹ ژانویه ۲۰۱۹ – به نظر می رسد بسیاری از مردم به تغییر روش تغذیه ای خود و حرکت بسوی تغذیه ی سالم نیاز دارند. در حالی که ایده های بسیاری برای تغذیه ی سالم و حفظ سلامت دهان و دندان وجود دارد، واقعیت این است …

Read More »

محصولات زغالی و سفید نمودن دندان ها

charcoalandw

۷ ژانویه ۲۰۱۹- به نظر می رسد زغال چوب آخرین چیزی است که برای تمیز کردن چهره ، سم زدایی بدن و حتی مسواک زدن دندان ها مد شده است. اما قبل از شروع به استفاده از خمیر دندان زغالی، بهتر است بدانید که ادعای تولید کنندگان این نوع از …

Read More »

چرا کودکان ما دچار پوسیدگی دندان هستند؟

Why do our kids have tooth decay

نویسنده دکتر آلوین داننبرگ ۱۲ دسامبر ۲۰۱۸ – دلیل پوسیدگی دندان کودکان ما کمبود فلوراید نیست. دلیل خونریزی لثه ی کودکان ما مسواک نزدن و یا عدم استفاده از نخ دندان نیست. دلایل اصلی پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه در کودکان ما؛ به کمبودهای تغذیه ی آنها، مصرف نوشیدنی های …

Read More »

آیا یک مسواک هیبرید بهتر از هر دو مسواک برقی و دستی است؟

Does a hybrid toothbrush offer the best of both worlds

نویسنده  Lori Roniger ۲۶ نوامبر ۲۰۱۸ – برای بیمارانی که نمیتوانند بین مسواک دستی و برقی یکی را انتخاب کنند، طراحی هیبرید که ترکیبی از هر دو حالت است، می تواند ایده آل باشد. اما این محصول در کاهش پلاک در مقایسه با یک مسواک برقی معمولی، به چه میزان …

Read More »

چگونه قهوه به شما در مبارزه با پوسیدگی دندان کمک می کند

How Coffee Helps You Fight Off Caries

نویسنده لوسی ویندهام خوردن قهوه ی روزانه برای بعضی از ما، بویژه در لبنان به یکی از ضروری ترین عادتهای زندگی تبدیل شده است. در لبنان به طور متوسط، هر نفر یک کیلوگرم در سال، قهوه می نوشد که بالاترین میزان مصرف قهوه در خاورمیانه است، اما ممکن است شما از …

Read More »

ارتباط بین استرس، اضطراب و سلامت دندان

The Link Between Stress, Anxiety, and Dental Health

این ارتباط ممکن است شما را متعجب کند، اما سلامت روان رابطه ی نزدیکی با سلامت دهان دارد. مسائلی مانند افسردگی، استرس و اضطراب می تواند بر سلامت دندان های شما تأثیر گذارد. بر طبق نظرسنجی ملی بهداشت و تغذیه، تقریبا دو سوم افراد مبتلا به افسردگی، تجربه ی دردهای …

Read More »

ارتباط ورزش با سلامت دندان ها

exercise

نویسنده دکتر آلوین داننبرگ ۱۴ نوامبر ۲۰۱۸ – من به بیمارانم می گویم که سلامت روده ی آنها و سلامت کلی بدنشان به فعالیت بدنی آنها بستگی دارد. اما بسیاری نمی دانند که حتی سلامت دندان هایشان به طور غیر مستقیم تحت تاثیر ورزش کارآمد قرار می گیرد. اخیرا دو …

Read More »

آیا دندانهای مولر سوم بد هستند؟ منشأ دندانهای عقل

1-badmolarsthe

نویسنده : دکتر Julia Boughner ۹ نوامبر ۲۰۱۸ – پدربزرگها و مادربزرگهای ما داستان هایی درباره زمانی که به طور معمول لوزه های بچه ها را با جراحی بر می داشتند، تعریف می کنند. اما داستان های جراحی معمول برای افرادی که از دهه ۱۹۶۰ و بعدا متولد شده اند، …

Read More »

چگونه به آرامی فرزندتان را به مسواک زدن دندانهایش عادت دهید؟

How to get your child to brush their teeth

برای اکثر والدین، عبارت «من نمی خواهم دندان هایم را مسواک کنم» عبارت بسیار آشنایی است. در حالی که ممکن است بنظر برسد که می توان به راحتی دهان کودک را باز کرد و آنها را مجبور به مسواک زدن نمود، تحقیقات نشان می دهد که راه های بهتری وجود …

Read More »