Home / حقایقی درباره ی دندانهای سالم: مراقبت از دندانها در خانه / آنچه باید درباره ی اختلالات TMJ و سردردها دانست

آنچه باید درباره ی اختلالات TMJ و سردردها دانست

اختلالات مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) گروهی از مشکلاتی هستند که ممکن است باعث بروز سردردهایی شوند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد برخی از سردردها می توانند علائمی را ایجاد کنند که TMJ را تحت تأثیر قرار می دهد.

اختلالات TMJ ، مفاصل و عضلات فک را درگیر می کند. این شرایط می تواند باعث ایجاد مشکلات حرکتی در فک، همراه با درد یا ناراحتی در دهان و صورت شود.

برخی از افراد مبتلا به اختلالات TMJ ، سردرد را به عنوان یک علامت تجربه می کنند. در افراد دیگر، سردرد ممکن است علائم اختلالات  TMJرا ایجاد کند.

در این مقاله به رابطه ی بین اختلالات TMJ و سردرد پرداخته شده و برخی از گزینه های درمانی ذکر شده است.

آیا اختلالات TMJ می توانند سبب بروز سردرد شوند؟

به نظر می رسد رابطه ای بین اختلالات TMJ و سردرد وجود دارد. به عنوان مثال، یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نشان داد که سردرد یکی از علائم اصلی اختلالات TMJ است.

با این حال، طبق یک مطالعه در سال ۲۰۱۷، رابطه بین سردرد و اختلالات TMJ می تواند دو جهته باشد. نویسندگان خاطرنشان کردند که سردرد ممکن است درد TMJ را برای برخی افراد تشدید کند، در حالی که برای برخی دیگر، درد TMJ ممکن است باعث سردرد شود.

بنیاد میگرن آمریکا، یافته های مشابهی را گزارش کرده است. در مقاله ی این بنیاد آمده است که سردرد ممکن است ناشی از اختلال TMJ باشد و سردرد نیز می تواند باعث درد در TMJ یا عضلات حمایت کننده ی مفصل گیجگاهی فکی شود.

در یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ ، محققان دریافتند که اختلالات دردناک TMJ باعث می شود که مردم سردردهای مکرر بیشتری را تجربه کنند. آنها همچنین دریافتند که درمان هر دو بیماری موثرترین راه برای کاهش علائم است.

سایر تحقیقات در سال ۲۰۱۹ ، نتایج متفاوتی داشتند، و هیچ ارتباطی را بین سردرد و اختلالات TMJ گزارش نکرده اند. نویسندگان نتیجه گیری نمودند که مطالعات بیشتری برای تعیین رابطه ی بین این دو لازم است.

علائم دیگر

علائم اختلالات TMJ ممکن است بطور موقت ایجاد شده و سپس برطرف شوند. فرد همچنین می تواند علائم TMJ را بدون داشتن این بیماری تجربه کند. طبق تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۵ انجام شد، اختلالات TMJ  با موارد زیر مرتبط است:

  • درد فک
  • مشکل در باز و بسته شدن فک
  • درد هنگام جویدن
  • گوش درد
  • سردرد
  • درد در صورت

با این حال، این علائم می توانند به دلیل سایر بیماریها یا آسیب ها مانند عفونت گوش یا ضربه به صورت نیز بروز کنند.

به گزارش موسسه ملی تحقیقات دندانپزشکی و جمجمه و صورت (NIDCR) ، سایر علائم اختلالات TMJ  می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • سفتی در عضله فک
  • درد تشعشعی[۱] در فک، گردن یا صورت
  • تغییر در نحوه قرارگیری دندانهای فک پایین و بالا بر روی هم
  • کاهش حرکت در فک
  • قفل شدن فک
  • صدای کلیک یا صدای خرت خرتموقعباز و یا بسته کردن دهان

انجمن TMJ خاطرنشان می کند که برخی از افراد مبتلا به اختلال TMJ نیز ممکن استد مشکلات زیر را تجربه کنند:

  • مشکل بینایی
  • سفتی عضله فک
  • سرگیجه
  • ناترازی دندانهای فک بالا و پایین هنگامی که روی هم قرار می گیرند

علل

چندین علت بالقوه برای اختلالات TMJ وجود دارد. انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) می گوید که این موارد عبارتند از:

  • فشار
  • دندان قروچه
  • دررفتگی فک
  • صدمه
  • عدم انطباق دندان و فک
  • آرتروز

انجمن TMJ برخی از دلایل احتمالی دیگر را موارد زیر می داند:

  • قرار دادن لوله تنفسی برای جراحی
  • پروسیجرهای دندانپزشکی
  • عفونت ها
  • اختلالات خود ایمنی

دلایل دقیق اختلالات TMJ همیشه روشن نیستند.

درمان

درد TMJ می تواند از خفیف تا شدید باشد. NIDCR توصیه می کند که پزشکان برای اکثر موارد اختلالات TMJ از روش های درمانی محافظه کارانه و غیرتهاجمی استفاده کنند. توصیه ها شامل موارد زیر است:

  • مسکن های بدون نسخه
  • داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی
  • آتل های تثبیت کننده
  • محافظ بایت(bite guard)

برخی از روش های درمانی در منزل نیز ممکن است به تسکین علائم کمک کنند. ADA راهکارهای خانگی زیر را به افراد توصیه می کند:

  • خوردن غذاهای نرمتر
  • از جویدن آدامس و گاز گرفتن ناخن ها خودداری کنید
  • انجام تمرینات مقاومتی یا کششی فک
  • تمرین تکنیک های آرام سازی
  • استفاده از کمپرس یا بسته های حرارتی

انجمن دیابت آمریکا اضافه کرد که شل کننده های عضلانی گزینه دیگری برای موارد شدیدتر است.

پزشکان معمولاً آخرین گزینه را جراحی می دانند و این عمل را به افرادی توصیه می کنند که با علائم شدید TMJ زندگی می کنند.

اقدامات جراحی برای اختلالات TMJ شامل تکنیک های کم تهاجمی تا جراحی تهاجمی است. در تکنیکهای کم تهاجمی مفاصل فک را تمیز یا تنظیم می کنند اما در جراحی تهاجمی، مفصل باز یا جایگزین می گردد.

NIDCR  ، هشدار می دهد که جراحی همیشه بهترین راه حل برای اختلالات TMJ نیست زیرا می تواند باعث آسیب دائمی شود. از دیگر عوارض احتمالی می توان به شکستن مفاصل تعویض شده و یا درست کار نکردن آنها اشاره کرد.

چه موقع با یک پزشک تماس بگیرید

هر کسی که علائم TMJ یا سردردهای مکرر را تجربه می کند، باید با دندانپزشک یا پزشک خود صحبت کند. پزشک ممکن است تشخیص دهد که آیا یک اختلال TMJ مسئول سردردها یا سایر دردهای فک و اطراف آن است یا خیر.

در صورت ادامه علائم پس از درمان، حتما با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است بتواند روشهای درمانی دیگری را برای کنترل موثرتر درد به شما توصیه کند.

خلاصه

سردرد می تواند نشانه ای از اختلالات TMJ باشد، اما همچنین می تواند علائمی را ایجاد کند که TMJ را تحت تأثیر قرار می دهد. رابطه بین اختلالات TMJ و سردرد ممکن است دو طرفه باشد، اما تحقیقات بیشتر برای درک آن لازم است.

علاوه بر سردرد، فرد مبتلا به اختلال TMJ ممکن است سفتی یا درد فک را نیز تجربه کند. رویکرد درمانی معمولاً محافظه کارانه است و شامل مسکن ها، ورزش ها و استفاده از کمپرسها و بسته های حرارتی است.

منبع:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/tmj-headache


[۱] radiating pain